我相信大多数的人分手以后，会陷入这样的不解：为什么之前两个人也闹过分手，但是过不了多久，对方就会主动来找自己，然后两个人就又和好了。
就在最近我发现来宸哥这咨询的都会给我反馈一个这种现象，从前吵架也会闹也会作，但是哄哄就好了，这一次，对方却铁了心要和自己分手，不管自己说什么，做什么，都表现的非常决绝，难道对方真的不爱自己了吗？其实并不是，之前之所以很快和好，是因为你们之间的分手，只是简单的假性分手，而现在之所以和好不了，是因为变成了更加复杂的真性分手。
那么今天就跟宸哥一起剖析一下这两种分手的区别以及如何分别针对的挽回。
1、假性分手：情侣在误会、吵架或者非主观因素的情况，导致一方情绪控制失控提了分手。
实际上可以定义为因双方情绪失控导致的临时分手。
假性分手有哪些特点：联系方式都在，其中一方还有很大的情绪，但是依然以争执为主，拒绝。
2、真性分手：指情侣有一方已经没有复合的想法，或者因为主观因素不希望复合又或者没有感情在了，拒绝另一方挽回的要求。
真性分手有哪些特点:拉黑并且删除你的所有联系方式，或者将你们分手的消息告知身边的亲戚朋友，面对你的“我想跟你见一面谈一谈”这种邀约，坚决拒绝。
假性分手其实就是彼此之间一时产生了矛盾，难以沟通，所以情绪激动下说出的分手，两个人之间的感情并没有什么大的问题，所以等到彼此气消了，哄一哄也就和好了。
而真性分手是对方已经对这段感情感到失望，没有了兴趣，不想再继续下去。
又或者对方觉得你们之间的问题是不可调和的，因为在他的认知里，你是不可能去改变的，并且对你这个人持有一个否定的态度，所以这个时候，他会多尽可能的躲避你，以免继续给他造成负面情绪。
所以，当你继续以恋人的身份去挽回对方，和对方相处，只会感到更加的排斥和厌恶。
一、那么我们如何判断自己的感情是真性分手还是假性分手呢？判断依据：1、分手时间在1个月以内的分手，大部分为假性分手分手时间超过1个月的，基本为真性分手。
2、分手后，对方还可以有情绪发泄的，为假性分手分手以后对你的态度非常冷漠，基本为真性分手。
3、分手后对方不会把话说的太绝太狠的，为假性分手分手以后对方各种狠话，例如你不要找我了，我们不可能了之类的，为真性分手。
4、分手后对见面不是很抗拒的，为假性分手分手以后坚决不肯跟你见面，并且表现的对你很反感，无疑就是真性而分手了。
二、那么假性分手如何变成真性分手呢？1、拖时间断联 去消耗感情的，很容易变成真性分手2、不停的找理由见面，见面反复讲道理的3、张嘴闭嘴都是承诺的，什么我错了 我不会了，求和好的4、口无遮拦恶言相告的，例如 我对你这么好 你怎么能这么对我？5、情绪反复的（一会低姿态说做朋友，一会委曲求全求和好，一会放狠话求拉黑）在这里我们先来分享一个案例。
就在上个月，一个分手21天的女孩子找我，大概的情况是：女孩子平时脾气很不好，一言不合就吵架做极端的事情，在日常生活中也很少和男朋友进行内心世界的沟通。
在4月初发现男朋友和别的女孩子聊天发泄情绪，就直接提了分手。
分手后男朋友起初挽留过，但是她认为男朋友背叛了自己，就说了很多难听的话（比如希望他早点死，我对你这么好，你却这么对我，你以后就等着被绿吧之类的），分手一周后男朋友就不再回复她任何消息了，她就以假怀孕威胁男朋友，但是男朋友只是说给她钱后，其他问题再也没有回复过。
女孩子还找男朋友的同事，去了解男朋友的行踪，骂男朋友。
比较幸运的是，我通过她和男朋友刚分手的聊天截图中，可以判断出来男朋友还喜欢她，只是没有办法和她沟通，因为她张嘴闭嘴都是极端的话。
当时这个女孩子找我的情况是:电话没有被拉黑但是男朋友不接电话不接信息，微信主动删除了男朋友，已经一周没有再联系。
那么如何挽回呢？这个女孩在跟宸哥做了一次一对一咨询以后，就快速解决了。
首先我在了解女孩子的情况后，为女孩子提供了 20条建议，一套复合方向:重新联系、旧事不提、稳定见面、重归于好并帮女孩子加回了男朋友微信，以一个轻松的表情包开始。
你们是不是都觉得这个女孩子很幸运，因为在宸哥的引导下、这个女孩没有表现出任何的负面情绪，男朋友回复了以后，一撩就上钩了，暗示男朋友很想他，自己饿没吃饭。
男朋友就很识趣的问她要不要一起吃，约了见面地点。
当我觉得有戏的时候，就告诉女孩见面的一些注意事项，以及控制情绪的重要性，什么是可以说，什么是不能说的。
结果，女孩早上就发来了喜讯，昨天晚上就和好了，从咨询到复合仅仅用了10小时不到。
不过这也仅仅是个例，也是一个典型的案例吧，在此拿出来跟大家分享主要是希望大家明白，假性分手的复合方法以及重要性。
大多数的假性分手可能相对时间稍微晚一些，但是挽回是一定的。
三、那么假性分手如何快速挽回呢？1、.分析分手原因分手往往不是一个人的错，先检讨自己。
因此，请仔细考虑一下你是否有表现不好的地方，或者是在哪里给了对方很多负面情绪。
一定要客观的评价自己。
比如爱挑剔、不尊重对方、嫉妒心太强、多疑、过于粘人、沟通太少、或者是其他方面。
当你决定挽回时，你首先要改变的是自己。
就算对方也有缺点，也需要你挽回成功了，才能够影响对方。
2、静下心来感受对方这一点无论是真性分手还是假性分手都必定不能省略的，当两个人在分手的时候，彼此的情绪都是冲动的，负能量的，说多错多，但内心又很着急，因为你想有所补救，可往往这个时候你又意识不到其本质原因，因此当你无法做出很正确的举措时，那就选择无作为，静下心来认真听听对方说了什么，看看对方又做了什么，然后就可以选择让彼此静一静，时间会平复冲动的情绪。
接下来你就可以闭上眼睛好好回想一下彼此自相处以来，究竟存在了哪些问题，尤其是细节，还要明确一点是，你不要以自己的角度去看待，而是站在对方的角度去感受对方，这样才能找到实质存在的问题。
3、拒绝跪舔 拒绝情绪反复在此大家要记住一点，所谓假性分手都是由于情绪的负面一时冲动之下做的决定，对方并不想看到你疯狂的道歉和跪舔，你越死缠烂打，对方反而越来越想避开你，因为对方更想听到的是你客观的分析自己身上的问题以及未来可不可以去改。
在此与其低姿态的跪舔，在沟通过程中不要反复，因为对方没有回应的时候，你很有可能产生焦虑着急这种状态，于是情绪开始反复，切记摆正心态，改变不是给对方说过的，是真心的去做的，即使不为他也要为了自己。
真正的改变才会给对方回头的信心。
4、有效沟通 贵在真诚在两个人都各自冷静一段时间以后，跟对方也会保持一个弱联系，那么这个时候可以用简单的话表达出自己不知道自己的方式伤害到了对方，很抱歉，但我还爱你所以决定改变自己，我也会一直等你，这些类似的话千万不要说，要像朋友一样跟对方聊天。
与其告诉对方你改了或者以后再也不会了，不如拿出你的真诚，告诉对方，曾经的那些不愉快以及你给他的负面情绪，都是因为你自己的问题，你也意识到这样非常的不好，你愿意去这些问题，并且会做到很好。
5、建立安全感假性分手的暗语是:“我想让你更在乎我！”，为什么会存在这样一个想法呢？就是因为缺乏安全感，想要更笃定的爱情。
我想你一定会遇到这样的情况，男孩儿会无缘无故的冲你发火，那说明他吃醋了，他怕失去你，内心极度不安定，一源于内心的自卑，二源于你给他的爱不够。
同样，导致假性分手的还有一个重要的因素就是她缺乏安全感,比如你经常和女生联系,就很容易引起她猜疑妒忌,爱吃醋爱盘问，就像有的女孩会经常反复问男孩你爱不爱我，你爱不爱我，两者道理是一样的。
1、既然自卑，你要给足他信心，给足他肯定。
通常在言语上要多给他鼓励，行为上要认可他，潜意识里要让他觉得他离你不遥远，差距也越缩越短，直到他认为自己完全可以拥有你，任何外在影响对他构不成实际的威胁，他就不会时常的怀疑自己。
2、既然你给他的爱不够，那就给他更多的爱呗，那无非从三个方面入手:A、语言:你要经常通过语言对他嘘寒问暖，你可以经常对他说我真的好爱你哦，我好想你之类的爱语，而且要让这种爱语成为两个人日常的习惯。
B、细节:比如在他出门之前给他个拥抱啊，或者给他煮一顿可口的晚餐，给他准备一份小惊喜等等，很多人说男人不会在乎细节的，错了，那是你做的细节太少，当你做多了，他一定能感受得到。
C、社交圈:在你的社交圈里，一定要跟异性保持距离，尤其在你们双方还处于假性分手的期间，这个问题是最大的导火索。
6、切记重蹈覆辙当你第一次犯错时，你可能会被宽恕，但如果你一而再再而三犯同样的错误，我觉得没有人能够忍受。
所以如果你知道你的错误在哪里，那就必须有坚强意志力克制，不要再犯同样的错误。
而且就算你已经分手了，无论是开展下一段恋情，还是挽回对方，都要让对方知道你是一个知错能改人。
那么我们分享一个案例：男生女生恋爱3年，同居1年，随着时间越久两个人的矛盾越来越多了。
女友嫌他不爱帮忙做家务，只会坐在电脑桌前开黑，女友说了他不下10次，但他总是嬉皮笑脸糊弄一下女友就算了。
所以，两个人一有矛盾发生，女友总会把“你就只会打游戏”挂在口头上，男生听多了也觉得烦，到后来吵急眼了，男生对着女友喊了一声：“滚!”当时男生的女友瞬间愣住了，慢慢地整个人也平静下来了，只是淡淡地回应了一句：“好。
”这个男生呢没发觉女友的变化，继续打游戏。
意识到自己的不对的时候准备道歉了，一切都太迟了。
女友已经拖着行李箱走了。
之后不管男生怎么打电话、发短信，但女友都不回复他。
最后在女生下班的路上堵了女生去道歉，还送了花以为女友会接受。
结果女友更加厌烦，最后干脆把男生的电话拉黑了。
这个情况就属于真性分手，那么宸哥说如果对方真心想要跟你分手，不是凭你的几句道歉，几朵鲜花就能让对方回来。
所以，这种死缠烂打甚至逼迫的操作方式，只会把对方推得越远。
第四、那么真性分手如何快速挽回呢？1、学会冷静分手后，切忌纠缠对方，切忌狂发短信，猛打电话。
不要再一味的关心和照顾他，不要发一些嘘寒问暖的话，在这个时期一定要让自己冷静冷静。
你要记住，如果她习惯你了，即使分了手，还是会忍不住想念你，即使已经有了新欢，偶尔还是会想起你。
如果你们还有联系方式，这时候你要表现的不急不躁，要以一个普通朋友的身份跟对方聊聊天，学会欲擒故纵。
如果对方已经把你拉黑或者删除，也不必太过着急,用一些合理化的方式去破冰，把联系方式拉回来，加回来以后也不要纠缠，保持一个弱联系，，方便后期我们做的复联工作，比如宸哥会让你舒适感啊去重新建立这段亲密关系。
2、分手的根本原因分手后，找出分手的根本原因是最关键的，要冷静的想想，你们的感情到底是在哪里出现了问题，为什么会闹到今天这个地步。
双方的家庭对你们的感情是否有影响，在性格和物质条件上是不是存在什么分歧。
是否能够复合，复合成功以后，能否回到以往的状态。
这个也是需要好好思考的问题，不要今天和好明天又分手了。
3、改变自己（高价值打造）你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。
今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。
其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。
虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，也并不轻松，但是，既然决定去做，就算是真性分手，做了以后也会大大提升挽回的成功率的。
4、恢复联系（重建吸引）当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。
这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
5、感情升温（建立舒适感）这个阶段的步骤和流程就和平时的约会阶段步骤相同了，在这个阶段你需要做的是不要再犯以前同样的错，还需要做的是比以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女人感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉。
6、找准时机挽回跟她的朋友套好关系，有意无意的打听她的近况，但是不要轻易的暴露自己的意图。
要懂得抓住适当的时机下手挽回，如果找到机会，就要勇敢的去做，用行动证明你他在你心里的位置。
第五、调整相处方式，制订共同感情机制这点宸哥认为是最重要的，因为不管你是真性分手还是假性分手，你们目前的状态就是处于分手，既然已经到了分手的地步，说明彼此的相处方式已经出现很大的问题了，所以需要去调整相处方式，至于寻求的办法只有一个，那就是沟通。
当最后挽回成功的时候，亲密关系也相对稳定了以后，彼此约定个时间，静下心坐下来好好的交流沟通一下，针对彼此之前出现的问题来制订共同认可的解决机制，如果做不到的话惩罚也是可以的，在你们共同为了做好某件事而达到某种目标时，其过程无论酸与甜都是在增进着彼此的感情。
爱情永远不是一个人的独角戏，茫茫人海，遇到一个千万分之一概率才走到一起的人不容易，大把的时间大把的金钱大把的精力投入进去，任谁都想换回一个天长地久，所以在挽回的过程中，需要小心谨慎，避免犯同样的错误，导致你们的关系一朝回到解放前。
挽回也并不是那么困难。
只要你愿意给改变，愿意给你和她的爱情一次机会，宸哥一直会在这里等你，帮助你。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。
有情感困惑可私信或评论咨询。
女友分手无缝衔接和前任复合，女人在分手后无缝衔接
最近收了一封私信：“老师，女友在跟我分手后，无缝衔接了，我该怎么办，我真怀疑到底她爱没爱过我，我这还在痛苦中，她却开始新的恋爱了。”
其实我想说，她爱你的时候是真的很爱，但是她不爱了你的时候，也是真的不爱了。
如果你想不懂，我给你举个例子。
你非常喜欢一个杯子，但是在某一天大扫除的时候，你不小心将它打碎了，这个时候你该怎么办？就算你因为失去了心爱的杯子，非常难受，但是在你的生活中，又非常需要一个杯子，你是不是就会去超市，重新买一个自己喜欢的。
咱们在来说，苹果手机，我相信部分人手里都会有一台苹果手机，可是苹果手机不停地更新换代，也许当初你拿出了全部积蓄买了一个苹果6，但是苹果再出新机的时候，你不会心动吗？也是当初的苹果6让你爱不释手，但是当你有足够的资金，可以买新机的时候，你是不是也迫不及待地将6置换成新款呢？
当初喜欢苹果6是真的，但是手机更新换代以后，对新款的冲动和购买的欲望，也是真的，是不是这个道理？
况且，人的本性就是喜新厌旧。
当然，爱情亦如此。
分手后的无缝衔接，我们不能主观的判断，到底是对是错，因为分手以后，你们都有各自选择的权利，而她只是先行一步的那个人，仅此而已。
就像我的这位当事人，问我：“为什么她不难过吗？怎么能这么快找到下家呢？”
其实啊，从对方的无缝衔接中，我们可以分析出为什么你还陷在痛苦中，而她却可以立刻展开全新的恋爱。
0只要我换的够快，悲伤就追不上我。
只要是分手，痛苦就是一定的，不管是主动的一方还是被动的一方。
当初恋爱时候的美好，曾经共同拥有的回忆，都随着分手的事实，陷入无边无尽的黑暗中，可是不管是哪一方，都不会立刻将对方忘记，但是过去恋爱中不完美的体验，又硬生生的将两个人阻隔在了爱情之外。
这个时候就会出现两种人：第一种，沉浸在失恋后的痛苦中，不仅负面情绪缠身，还被情绪所控制；第二种，用新的感情修复旧伤。
也就是题中所说：“只要我换的够快，悲伤追不上我”，这一类人呢，简单来说就是，找了一个快速的通道，告别失恋的痛苦。
有的人可能会说，这种人是不是有点薄情？但是从客观的角度上来说，谁都有走出痛苦的权利，而对于无缝衔接的人来说，在做法上只是相对来说激进了一点，但是从根本上说，只是想尽快的逃离悲伤。
当然也由此说明，当初她爱的很深，爱的越深，痛越深，所以才用了这个方法，脱离负面情绪带来的悲伤。
0分手后无法适应“恋爱惯性”失去
不管恋爱的时间长短，都会形成“恋爱惯性”，而在分手以后，这种惯性是最难割舍的。
试想一下，你们在相处中，那些形影不离的画面，那些眉眼间的默契，都成为了你们之间特有的恋爱属性，你们习惯彼此，依赖彼此。
可是现在你们分手了，不仅你一时间接受不了，对方也一样，恋爱惯性的突然中断，就像手中的风筝线，突然被狂风吹断了一样。
作为女人来说，在感情中的依赖感，远大于男人，为什么我会这么说呢？
根据雨宸从业多年的经验来看，分手后最痛苦的就是女人，而痛苦的程度远大于男人，因为女人更容易沉浸在恋爱惯性失去的痛苦中。
那么这个时候，为了不让自己在失去恋爱惯性后，导致各种不舒适感，开始了无缝衔接，也就是说，从一个惯性的抽离后，立刻跳到另一个惯性中去。
0无缝衔接是早有预谋吗？
这个就是我们常说的，任何一场无缝衔接都是早有预谋。
因为也许在分手之前，这个新欢早已经出现，只是她从未说破，也或者在隔岸观火。
但是能确定的只有一点，就是你们之间发生的所有问题，都未曾得到很好的解决，你给了她不好的恋爱体验，她也在恋爱中，逐渐失去了对你的爱意。
而当你们在彻底分手以后，她也就随之选择了这个新欢。
也许很多人都会说，这不是就是“骑驴找马”吗？咱先不说这句话说的对还是不对。
从另一个角度来看，如果你足够好，或者说，这段感情没那么糟糕，她又何必选择一个新人替代你这个旧人呢？
说白了吧，人都是感情动物，只要是两个相爱的人在一起，不管时间长短，都有一定的感情基础，也在这段感情中，有一个完整的舒适链条，当矛盾出现的时候，就会扯动这根舒适链条，如果不去解决，终有一天链条会被扯断，舒适感会崩塌，恋情也会无疾而终。
所以说到底，恋情的终究者，并不是无缝衔接的这个人，而是你们之间的感情出现的各种问题，而这些问题又没有被得到解决，而在分手后的，无缝衔接，也只不过是这个人的顺势而为。
那么当前任在分手后，无缝衔接新欢，我们还想挽回怎么办呢？别着急，其实啊分手以后，不管是无缝衔接，还是在分手了一段时间才有了新欢，我们都有办法去破解，说到底，就是一场对方有了新欢，我们去挽回对方的行动，对不对。
如果你对自己信心不足怎么办？你只需要问自己，失去这个人，这段感情，你甘心吗？问问你自己的心，爱这个人，但是却不能拥有，对你来说痛苦吗？自己爱的人，拱手让人，你能做到吗？
如果你的答案是，我不甘心，那今天我们就来说说，对方有了新欢，我们怎么做。
0不要僵化关系，维持好朋友的身份
如果在分手以后，对方无缝衔接了，我理解你内心的不甘心，可能你会觉得，对方怎么可以这样，你们才刚刚分手，你还在为了失去她而痛苦，而她呢，却只见新人笑，不闻旧人哭了。
我见过很多被无缝衔接的人，冲上去指责对方，什么早就给自己留备胎了等等之类的话，但是各位这话一出口，就会将你们之间的关系，打入了僵局。
要知道你们已经分手了，你指责得越多，越会给你们之间的挽回增加难度。
当然了，如果你不想挽回，你随意指责抱怨谩骂，都是你的权利，但是如果你想挽回这段关系，我们就应该退而求其次，选择接受当下的这个结果，然后退回到朋友的位置，不要在继续激化你们之间的关系。
在我们撤离阵地之前呢，给你们彼此之间的关系，留下未来发展的种子。
你可以给对方发这样一条短信：“虽然你有了新欢，我很难过，但是我同时也为你开心，毕竟你能幸福，才是我最开心的事儿，如果我在恋爱中，让你感觉不舒服，或者做了什么让你难过的事儿，我说一声对不起，我也希望这个人能给你，我未曾给过你的幸福，以后我们就是朋友了，有什么事儿，你可以跟我说，只要我能帮助到你，我绝不推辞。”
这个时候，你们之间的关系，就很微妙地退到了朋友的位置，而在你的措辞里面，用以推进的方式，友好的退出了这段关系，既没有升级你们之间的矛盾，也没有让分手后的你们那么难堪，这一步就有效的缓解了你们之间的紧张关系。
0战胜新欢，你要做到更懂她
作为朋友的你，出现在她的生活中，是最自然不过的事儿，对不对。
那我们能做什么呢？就是破局。
你要打破过去恋爱中的，你在对方眼里的形象；又要打破你们在分手后，陌生的朋友关系，而这些都是为了增进你们之间的关系，升温你们的关系浓度。
这一步千万不要着急，因为心急的人，喝不到好茶，尤其在对方已经有了新欢的前提下，你也只不过是个备胎，对不对。
但是备胎如何上位呢？答案是时间，我们要用时间来向她证明，你才是最适合她的伴侣。
你可以每隔三天给对方发一条信息，询问一下对方最近的生活，如果对方能友好的跟你交流，说明第一步，已经起到了效果，她对你没有那么多防御心理，也接受了你这个朋友身份。
如果在接下来的时间里，你们互动得很好，那就说明了你们之间的关系，在逐渐地改善，这个时候你就可以，更深入的介入到对方的生活中了。
我举个例子：
在分手期间，刚好是她的生日，那么你就可以想想，对方喜欢什么，然后以朋友的身份赠送给对方，并且告诉对方：“我记得你非常喜欢他家的香水，这是他家的新款，你可以试试，看看是不是你喜欢的味道”。
或者是对方的朋友圈出现了什么消极的内容，你们毕竟相爱过，对她也有一定的了解，那就站在对方的角度，去劝慰对方，安抚她的情绪，并且从她的角度上，给出她满意的解决方式。
我为什么让你们这么做呢？很简单，想从新欢手里夺回所爱，唯一制胜的筹码就是：对她的了解。
要知道，新欢毕竟是新欢，怎么可能有你这个旧爱更了解她呢，是不是。
而女人，在亲密关系中，最需要的就是懂她，当你事事都能做到她的心坎里，句句安慰都能戳到她的内心，她就会对你产生依赖性。
试想一下，我们同时认识两个陌生的人，一个完全不懂你，跟你聊天也是驴唇不对马嘴；而另一个呢，就好像是你肚子里的蛔虫，她说的你懂明白，你都能理解，那么你是更愿意跟哪个从陌生人，上升到好朋友呢？肯定是后者啊，对不对。
这就是因为后者更懂你，你们的互动是充满共鸣的，他就像走进了你的心理，了解你所有的感受和想法。
那女人也是这样，如果你让她感受到了，你是懂她的，那在她心里，就会下意识对比你和新欢，而对于你来说，你是占足了先机的。
因为毕竟你们之前恋爱了很久，你们是有感情基础的，如果说分手，会让你们之间的感情逐渐变淡，那么当她发现你很懂她的时候，曾经消失的感情，就会慢慢的显露出来，对你的爱意，也会开始发生变化。
其实啊，说到底，挽回不就是让前任重新爱上我们的过程吗？当然了，挽回的方式固然重要，但是自我改变也很重要，分手后的伴侣最怕的是什么？重蹈覆辙。
最后，我想说，在我们用心挽回对方的同时，也不要忘记你们之间存在过的问题，你要积极地反省，之前发生的所有问题，然后通过自己的努力和提升，去做调整，不然即便你挽回了对方，也可能会再次失去。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
完整版测试题及答案可私信获取
