2023最火网红流行舞蹈：“园”气舞、白月光与朱砂痣。
1、“园”气舞
网红舞蹈简单易学的“园”气舞，最初是由红人辣目洋子跳的，发布在抖音上后，迅速引起一股风潮，惹得很多网红争相跟跳。
这支“园”气舞其实是由奥园园气工作室原创打造，奥园元气工作室表示，舞名是将“元气”与“奥园”巧妙结合。
造出“园”气一词，喻意“奥园给大家传递元气”，倡导健康“园”气生活。
让人赞叹的是，这支“园”气舞的每一个动作都有着不同的释意，而且非常简单易学、活泼有趣，跳出了人们积极向上、健康元气的生活态度，在互联网上引起了广泛共鸣。
2、白月光与朱砂痣
《白月光与朱砂痣》是大籽唱的一首歌曲，一经推出，便迅速登上各音乐平台大榜单top1，半个月播放量超30亿。
白月光，象征着可望而不可即的，曾经寄予希望却无法拥有的人；朱砂痣象征着曾经拥有却错过的，留在心中无法忘怀却无法再拥抱的人。
在这首歌曲火的同时，《白月光与朱砂痣》的舞蹈也火了起来，在抖音最简单的舞蹈版本，迅速火遍全网，位列2023流行舞蹈排行榜前五。
跳舞好处
1、促进血液循环：跳舞也是属于运动的一种，当人体在跳舞时，身体里的血管会扩张，随着跳舞的节奏加快，更多的血液和氧气会输送到身体的各个部位，促进体内血液循环。
2、改善记忆力：一般经常跳舞的人思维会比较活跃，因为跳舞可以消除大脑的疲劳，让大脑处于兴奋状态，长期跳舞对人的反应能力和人的记忆力有明显的改善。
3、增强身体免疫力：跳舞可以促进人体的新陈代谢功能，能够使细胞更新速度加快，让细胞能够充分吸收氧气，增强细胞活性，进而增强身体免疫力。
抖音上最火的10大广场舞
抖音平台上目前十大热门的广场舞包括《爱的人是你》、《心跳》、《巴拿马》、《浴舞》、《七》、《短发》、《像我一样》、《轰隆声太大了》、《老嘎舞》和《卖心的小卖家》。
1. 《爱的人是你》的手镇厅蔽势舞因其甜蜜的动作而广受欢迎。
舞者起先做出双肘弯曲并抬手的姿势，接着模仿射击动作和小学生举手。
随后，手臂顺时针上升至腕部，双手并拢，手指抬起展开，握拳转圈。
动作还包括将左手向右上角御州抬起并伏指以45度角滑动两次，双手拍肩左右摇晃，以及互动的KISS动作，充满了甜蜜的气氛。
2. 《心跳》的舞蹈动作以模仿聆听心跳的姿势开始，舞者将手放在耳朵上，同时来回摇晃肩膀。
接着，双臂交叉在胸前，手指摆成爱心形状，然后推向镜头变为心形。
舞者还会用双手在脖子上做擦拭动作，形成爱心的形状。
3. 《巴拿马》因谐音“C mile C mile”而被昵称为“C mile C mile”舞蹈。
它在抖音热门舞蹈中排名靠前，需要舞者使用手势配合全身动作，难度较大，需要舞者多加练习和研究。
4. 《浴舞》的动作开始时，舞者抬起一个肘部并向下弯曲手掌，然后另一只手做相同的动作，两臂平行后按照口令做左右动作。
接着，左手握拳于胸前，向前击打三下，换手上下打一击，然后左手捶拳三下。
5. 《七》是抖音上非常受欢迎的歌曲之一，在舞蹈榜上排名靠前。
拍摄视频时，舞者需要注意场地变化以达到最佳效果。
舞蹈包含多种经典舞步，如螃蟹舞、鬼舞、十字舞、前后舞、蝴蝶舞、动人舞和结尾舞。
6. 《短发》的舞蹈动作开始时，舞者将双手平行并垂直于地面抬起，然后双手拍在额头内侧并向外圈出。
头部转向左侧后，双手滑至右下角，右手绕着“1”字转一圈，握拳打在胸前。
根据音乐节奏，双手像右下角倾斜举过头顶，并在胸前盘旋。
7. 《像我一样》的舞蹈在抖音人气舞榜中独具特色，其最大看点在于舞者的扭腰动作。
8. 《轰隆声太大了》的名字可能会让人误以为是某位著名歌手的作品，实际上它是Tiesto的《BOOM》。
音乐的节奏强烈，让人听后忍不住想跳舞。
9. 《老嘎舞》是抖音上火爆的非特工舞蹈之一，其歌曲和舞蹈带有一些印度风情。
主要的舞蹈动作是根据节奏将手掌紧贴胸部，身体抖动。
10. 《卖心的小卖家》这首歌的节奏欢快，说唱感性，让人听后忍不住想跟着摇动身体。
歌曲由张雪飞作词演唱，张雪飞与Qwala共同作曲。
