推特创始人Jack Dorsey，以其硅谷创业家和对规则与系统的独特热爱，被誉为乔布斯精神的正谨继承者。
这位43岁的忙碌身影，同时执掌Twitter和Square两家上市公司，尽管日程满档，却依然注重健康，展现出与众不同的生活方式。
Jack坚持的独特健康习惯包括：每日仅晚餐进食，他认为这种轻断食能保持饥饿感，提高专注力。
他还强调补充复合维生素，如维生素A、D、C和B1，以维持身体的全面营养。
此外，他通过桑拿和冰浴的“冰火交融”法来锻炼意志和保持冷静，以及站立办公以减少久坐带来的健康风险。
步行上班不仅锻炼身体，还成为他的冥想时刻。
在日常锻炼中，Jack偏好高强度运动，如7分钟无间歇运动，认为这是一种直接与身体对话的方举孝基式。
他的生活中不可或缺的冥想习惯，已有20年历史，无论再忙都坚持每日冥想慎棚，保持心理和精神的平衡，这成为他追求成功的重要支撑。
尽管工作繁忙，但Jack的生活哲学是动与静的平衡，他坚信冥想不仅对他的创业生涯，也将对艺术追求有所助益。
关注“简单冥想”，深入探索这种精神修炼的更多知识和实践。
马斯克的产业
马斯克有9家公司，特斯拉是其中最没技术含量的，但仅凭特斯拉他就是世界首富了，确实震撼。
其余8家分别是Space X（航天航空）、Solar City（光伏发电）、Star Link（卫星系统）、Neuralink（脑机接口）Modelπ（卫星手机）、Hyperloop（超级高铁）、Boring Company（高速地铁）、Open ai（人工智能），如果这些也上市、站上风口，马斯克岂不是飞出天际？社交媒体平台推特公司（Twitter）4月25日宣布，与伊隆·马斯克达成了最终要约收购陵返协议，推特董事会已全票通过马斯克的收购要约，公司将以每股54.2美元价格，约合440亿美元总值，全资出售给马斯克。
不过，该交易仍需股东和监管批准，推特公司预计将于2022年完成。
这笔交易对包括中国在内的全球商业也将可能带来重大影响。
《商业观察家》认为，推特之于马斯克的商业价值主要有两点。
一、更大的政治影响力。
媒体对于公共政策能产生影响力，像推特这样的社交媒体平台于全球范围内则建立了连接亿级用户与海量信息生产的网络效应，相对传统媒体平台，社交媒体拥有更强的政治影响力。
伊隆·马斯克旗下及担任CEO的两大业务板块，无论是主营新能源及电动车的特斯拉，还是太空探索技术公司SpaceX（航天制造和太空运输服务等），业务推展需要友好的公共政策支撑。
尤其是SpaceX，在技术整合、订单来源、监管等层面，友好的公共环境至关重要。
基础技术研发非常耗费财力，一个重大应用性成果的基层通常由海量基础技术构成，这些技术如果都尺埋饥由一家公司来投资完成，基本上，是不太可能实现的。
成本巨大，进而需要公共部门调动或动员公共资源来做“铺垫”。
所以，我们看到大型科技公司都呈现出一个技术整合平台形态，自有源发性技术的占比实际上是比较少的。
订单来源像SpaceX的订单很多都来自公共部门，比如国防部门等。
监管的公共环境则包括整合审批、反垄断等。
前沿科技领域是新的空白领域，特别容易形成垄断、“占山为王”。
同时，任何新事物只要监管加强，成长速度就会慢下来。
二、架构新商业平台。
马斯克在谈到收购推特后所要做的第一件事是：禁止垃液枯圾信息、诈骗机器和水军产业。
这有助于释放增量信息。
垃圾信息、诈骗机器人和水军产业的壮大，发展到当下，实际上，已经在阻碍社交媒体平台上有效信息的传递，并压制了用户分享
